Завораживающая энергия богатой географии Азии и экзотических мест обитания отражается в разнообразии массажей.

• тайский массаж

• Тайский смешанный массаж

• Японский массаж шиацу

• Гавайский массаж Ломи Ломи Нуи

• Балийский массаж

• Массаж глубокого давления

• Рефлексологический массаж

• Бамбуковый массаж

Массаж основан на принципе проведения различных манипуляций с мягкими тканями тела. Он оказывает положительное влияние на организм как психологически, так и физиологически. Особенно для того, чтобы уменьшить спортивные травмы и повреждения, массаж следует делать до и после занятий спортом. Он также позволяет телу двигаться пассивно, ускоряя циркуляцию крови и лимфы, особенно в 2 системах кровообращения в организме.В частности, люди, находящиеся под влиянием цифрового мира, обездвижены, и чтобы предотвратить эту обездвиженность, массаж помогает разуму и телу быть единым целым и обеспечивает возможность пассивного движения. Классический массаж, известный в мире как шведский массаж, также, как было установлено, оказывает положительное влияние на стимулирование нервной системы. Среди положительных эффектов массажа есть много таких, как обеспечение регенерации клеток, усиление питания клеток, увеличение выработки кожного сала, ускорение выведения мочевины и других отработанных веществ, повышение устойчивости к инфекциям, ускорение активности парасимпатической нервной системы.

• Лимфодренажный массаж
• Каменная терапия
• Бамбуковый массаж
• Рефлексология
• La Stone Therapy (массаж вулканическими камнями)
• Целлюлитный массаж

Уход за кожей — это ряд мероприятий, направленных на поддержание целостности кожи, улучшение ее внешнего вида и облегчение состояния кожи. У каждого человека разная структура кожи. Очень важно знать структуру кожи и ухаживать за ней, чтобы устранить недостатки. Таким образом, можно получить более здоровую и сияющую кожу. Не замечая недостатков кожи, используя средства, не подходящие для типа кожи, акне, шрамы и т.д. может привести к возникновению различных проблем с кожей. Поэтому очень важно правильно ухаживать за кожей.

Для здоровой и красивой кожи, конечно, только использования косметики недостаточно. Уход за кожей — это единое целое, и необходимо хорошо питать кожу изнутри. Ведь все, что вы едите, отражается на вашей коже.

Уход за телом — это придание ему здорового вида путем устранения трещин на теле с помощью определенных средств.

И мужчины, и женщины используют необходимые сыворотки, лосьоны и средства для ухода за телом. Для ухода за телом можно также использовать комбинацию различных продуктов. Лосьоны и кремы можно отнести к средствам по уходу за телом. Эти средства можно приобрести в аптеках или косметических магазинах. Они также могут приготовить травяные сборы в домашних условиях. Когда они выполняют уход за телом в определенные дни недели, это направлено на достижение естественного баланса организма и хорошего внешнего вида.

Применение физиотерапии — это вспомогательное лечение, особенно при хронических заболеваниях, таких как боль в голове и шее, боль в спине и ногах или острая боль и травмы. Он также предотвращает переход существующей боли в спине, шее и пояснице в хроническую форму. Он останавливает прогрессирование некоторых заболеваний суставов и мышц или болевых состояний, нарушений движения и осанки. Это также помогает улучшить работу мышц и суставов тела, уменьшить потребность в лекарствах и улучшить качество жизни наших гостей.

РУЧНАЯ ТЕРАПИЯ

Что такое мануальная терапия?

Мануальная терапия — это форма физиотерапии, применяемая только руками без использования каких-либо приборов или машин. Применяется для уменьшения боли, вызванной мышечным спазмом, напряжением мышц и дисфункцией суставов. Он очень эффективен в лечении людей с заболеваниями суставов, у которых нет достаточной подвижности и диапазона движения в некоторых структурах опорно-двигательного аппарата. Подвижность суставов увеличивается и уменьшает мышечное напряжение.

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

Миофасциальный релиз — это метод мануальной терапии, применяемый комплексно через механическую стимуляцию мышц и окружающих их фасций.
Эта техника предназначена для снятия ограничений, таких как триггерные точки, мышечное напряжение и дисфункции в мягких тканях, которые могут вызывать боль и ограничивать движения во всех областях тела. Это очень эффективный метод уменьшения боли и увеличения подвижности.

При механической стимуляции мышц и окружающей фасции происходит расслабление фасции, снимается напряжение и неравномерное натяжение.

ТЕХНИКА ГРАСТОНА

Техника Грастона — это форма мануальной терапии, известная как инструментально-ассистированная мобилизация мягких тканей. Массаж по Грастону выполняется с помощью металлических стержней с титановым покрытием, специально разработанных для различных частей тела. Цель техники — обеспечить мобилизацию мягких тканей путем раскрытия рубцовых (спаечных) тканей и усиления кровообращения. Массаж Graston особенно предпочтителен для увеличения подвижности фасций и лечения разрывов или травм мышц, сухожилий и мягких тканей.

ВОЗВРАЩЕНИЕ

Слово Recovery; оно означает восстановление, выздоровление и возвращение в прежнее состояние.

Это важный метод реабилитации для спортсменов, позволяющий ускорить процесс восстановления мышц в интенсивном тренировочном темпе, который вы развиваете в соответствии со своими целями, предотвратить влияние незначительной боли, которую вы испытываете, на ваши движения в последующих тренировках, минимизировать риск травмы, поддержать рост производительности и непрерывность.

Роль физиотерапевта в восстановлении заключается в определении мануальных техник и упражнений, которые повысят насыщение мышц кислородом, и в правильной помощи спортсмену. Одновременно применяются упражнения на растяжку и комбинированные техники для удлинения длины мышцы, которая имеет тенденцию к укорочению из-за интенсивности. Сокращение периода отдыха в пиковые периоды должно компенсироваться индивидуальной программой восстановления.

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ

Основная модель применения кинезио тейпов — это аппликации на мышцы для ингибирования (подавления функции) или фасилитации (облегчения функции).

Эффект от применения кинезиотейпа ощущается сразу. Эффект ленты длится до тех пор, пока она остается в организме.

Пленка может легко оставаться на человеке от 3 до 5 дней. Он водостойкий при условии, что его наносят за один-два часа до нанесения. Человек может легко принять ванну, не используя мочалку и не растирая тело.

Положительное влияние кинезиологического тейпирования на организм;

Механическая коррекция, фасциальный сдвиг, создание пространства, поддержка связок и сухожилий, функциональная коррекция, коррекция лимфатической системы и кровообращения.

ЛЕЧЕНИЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ ТРАВМ

Ортопедическая физиотерапия — это метод, применяемый при лечении ортопедических заболеваний, травм и восстановлении движений и функций после операций. Целью программы ортопедической физиотерапии является достижение гладкости мышц и суставов, максимальное увеличение функциональных возможностей и независимости пациента, а также обеспечение нормального уровня активности.

LYMPHOEDEMA

При лимфатическом отеке лимфодренаж недостаточен, и богатая белком межклеточная жидкость скапливается в коже и подкожных тканях. В результате такого накопления в некоторых частях тела возникают отеки из-за нарушения лимфотока.

Для оттока лимфатической жидкости используются методы физиотерапии. Эта техника представляет собой мягкий массаж, выполняемый руками. Компрессия — это второй этап лечения лимфатических отеков. При компрессионной терапии на область воздействия оказывается давление. Таким образом, ускоряется заживление участка.

Словарное значение слова «фитнес» заключается в том, что тело здоровое и подтянутое. Чтобы быть здоровым и энергичным, необходимо регулярно заниматься спортом. Также очень важно придерживаться здорового питания во время занятий спортом. Существуют различные виды спорта. Фитнес также входит в число этих спортивных направлений.

Регулярные занятия фитнесом ускоряют кровообращение, а также помогают набраться энергии. Снижает заболеваемость раком легких и диабетом. Ежедневный фитнес делает вас более гибким и сбалансированным и помогает облегчить хронические головные боли.

Фитнес; Это деятельность, которая обеспечивает человеку здоровье и хорошую физическую форму. Целью упражнений является поддержание индекса массы тела в соответствующем диапазоне значений вместе с питанием.

Фитнес-упражнения;

• Это повышает вашу энергию.
• Задерживает старение.
• Это позволяет чувствовать себя здоровым.
• Увеличивает секрецию гормона счастья серотонина.
• Увеличивает мышечную силу и выносливость
• Повышает гибкость тела.
• Снижение веса может быть сделано для его поддержания или увеличения.
• Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и тромбоза.
• Снижает уровень жира и глюкозы в крови.
• Улучшает психологическое состояние и качество сна.
• Увеличивает минеральную плотность костной ткани.
• Уменьшает некоторые виды рака и хроническую боль.

Как Sanitas SPA и Wellness, мы стремимся сделать тело единым целым, как тело и разум, с помощью поддерживающих процедур и упражнений во всех наших филиалах.