Die faszinierende Energie der reichen Geographie und der exotischen Lebensräume Asiens spiegelt sich in der Vielfalt der Massagen wider.

• Thai-Massage

• Thai-Mischung Massage

• Japanische Shiatsu-Massage

• Lomi Lomi Nui Hawaiianische Massage

• Bali-Massage

• Tiefdruck-Massage

• Reflexzonenmassage

• Bambus-Massage

Die Massage basiert auf dem Prinzip verschiedener Manipulationen an den Weichteilen des Körpers. Sie wirkt sich sowohl psychologisch als auch physiologisch positiv auf den Körper aus. Vor allem zur Verringerung von Sportverletzungen sollte die Massage vor und nach dem Sport durchgeführt werden. Außerdem ermöglicht sie dem Körper, sich passiv zu bewegen, indem sie die Blutzirkulation und den Lymphfluss beschleunigt, insbesondere in den beiden Kreislaufsystemen des Körpers.Insbesondere Menschen, die unter dem Einfluss der digitalen Welt stehen, sind unbeweglich geworden, und um dieser Unbeweglichkeit vorzubeugen, hilft eine Massage dem Geist und dem Körper, in einem Ganzen zu sein, und verleiht ihnen die Fähigkeit, sich passiv zu bewegen. Man hat auch festgestellt, dass die klassische Massage, die in der Welt auch als schwedische Massage bekannt ist, sich positiv auf die Stimulierung des Nervensystems auswirkt. Zu den positiven Wirkungen der Massage gehören unter anderem die Förderung der Zellregeneration, die Erhöhung der Ernährung der Zellen, die Steigerung der Talgproduktion, die Beschleunigung der Ausscheidung von Harnstoff und anderen Abfallstoffen, die Erhöhung der Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen und die Beschleunigung der Aktivität des parasympathischen Nervensystems.

• Lymphdrainage-Massage
• La Stone Therapi
• Bambus-Massage
• Reflexzonenmassage
• La Stone Therapie (Vulkansteinmassage)
• Cellulite-Massage

Hautpflege ist eine Reihe von Anwendungen, die die Integrität der Haut unterstützen, ihr Aussehen verbessern und Hautkrankheiten lindern. Jeder Mensch hat eine andere Hautstruktur. Es ist sehr wichtig, die Hautstruktur zu erkennen und zu pflegen, um Defizite zu beseitigen. So ist es möglich, eine gesünder aussehende, strahlende Haut zu bekommen. Die Unzulänglichkeiten der Haut nicht erkennen, Produkte verwenden, die nicht für den Hauttyp geeignet sind, Akne, Narben usw. kann zur Entstehung verschiedener Hautprobleme führen. Deshalb ist es äußerst wichtig, die Haut richtig zu pflegen.

Für eine gesunde und schöne Haut reicht die Verwendung von Kosmetika allein natürlich nicht aus. Hautpflege ist ein Ganzes, und es ist notwendig, die Haut von innen heraus gut zu nähren. Denn alles, was Sie essen, spiegelt sich in Ihrer Haut wider.

Bei der Körperpflege geht es darum, ein gesundes Aussehen zu erhalten, indem die Risse am Körper durch die Verwendung bestimmter Produkte beseitigt werden.

Sowohl Männer als auch Frauen führen die notwendigen Seren, Lotionen und Kuren zur Körperpflege durch. Körperbehandlungen können auch durch die Kombination verschiedener Produkte durchgeführt werden. Auch Lotionen und Cremes werden für die Körperpflege verwendet. Diese Produkte sind in Apotheken oder Kosmetikgeschäften erhältlich. Sie können auch zu Hause pflanzliche Produkte zubereiten. Wenn sie an bestimmten Tagen in der Woche Körperpflege betreiben, dann mit dem Ziel, das natürliche Gleichgewicht des Körpers zu erhalten und ein gutes Aussehen zu erreichen.

Physiotherapeutische Anwendungen sind behandlungsunterstützende Anwendungen insbesondere bei chronischen Erkrankungen wie Kopf- und Nackenschmerzen, Rücken- und Beinschmerzen oder akuten Schmerzen und Verletzungen. Sie verhindert auch, dass bestehende Rücken-, Nacken- und Kreuzschmerzen chronisch werden. Es stoppt das Fortschreiten bestimmter Gelenk- oder Muskelerkrankungen oder Schmerzzustände, Bewegungs- und Haltungsstörungen. Sie trägt auch dazu bei, die Funktion von Muskeln und Gelenken im Körper zu verbessern, den Bedarf an Medikamenten zu verringern und die Lebensqualität unserer Gäste zu verbessern.

MANUELLE THERAPIE

Was ist manuelle Therapie?

Bei der manuellen Therapie handelt es sich um eine Form der physikalischen Therapie, die ausschließlich mit der Hand und ohne den Einsatz von Geräten oder Maschinen durchgeführt wird. Sie wird angewendet, um Schmerzen zu lindern, die durch Muskelkrämpfe, Muskelverspannungen und Gelenkdysfunktionen verursacht werden. Es ist sehr wirksam bei der Behandlung von Menschen mit Gelenkbeschwerden, die nicht über eine ausreichende Beweglichkeit und einen ausreichenden Bewegungsradius in bestimmten Muskel-Skelett-Strukturen verfügen. Die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht und die Muskelspannung verringert.

MYOFASZIALE ENTSPANNUNG

Myofascial Release ist eine manuelle Therapiemethode, die ganzheitlich durch mechanische Stimulation der Muskeln und der umgebenden Faszien angewendet wird.
Mit dieser Technik sollen Einschränkungen wie Triggerpunkte, Muskelverspannungen und Dysfunktionen im Weichteilgewebe gelöst werden, die Schmerzen verursachen und die Bewegung in allen Bereichen des Körpers einschränken können. Es ist eine sehr wirksame Methode zur Schmerzlinderung und zur Verbesserung der Mobilität.

Durch die mechanische Stimulation der Muskeln und der sie umgebenden Faszien werden die Faszien entspannt, Verspannungen und unregelmäßige Spannungen werden gelöst.

GRASTON-TECHNIK

Die Graston-Technik ist eine Form der manuellen Therapie, die als instrumentengestützte Weichteilmobilisation bekannt ist. Die Graston-Massage wird mit titanbeschichteten Metallstäben durchgeführt, die speziell für die verschiedenen Körperregionen entwickelt wurden. Das Ziel dieser Technik ist die Mobilisierung der Weichteile durch Öffnung des Narbengewebes und Verbesserung der Durchblutung. Die Graston-Massage wird vor allem zur Verbesserung der Beweglichkeit der Faszien und zur Behandlung von Rissen oder Verletzungen von Muskeln, Sehnen und Weichteilen eingesetzt.

RECOVERY

Das Wort Recovery bedeutet Wiederherstellung, Genesung und Rückkehr zum vorherigen Zustand.

Es handelt sich um eine wichtige Rehabilitationsmaßnahme für Sportler, um den Erholungsprozess der Muskeln in dem intensiven Trainingstempo zu beschleunigen, das Sie im Einklang mit Ihren Zielen vorantreiben, um zu verhindern, dass die leichten Schmerzen, die Sie verspüren, Ihre Bewegungen in Ihrem späteren Training beeinträchtigen, um das Verletzungsrisiko zu minimieren, um die Leistungssteigerung und die Kontinuität zu unterstützen.

Die Rolle des Physiotherapeuten bei der Genesung besteht darin, die manuellen Techniken und Übungen zu bestimmen, die die Sauerstoffversorgung der Muskeln verbessern, und den Sportler richtig zu unterstützen. Gleichzeitig werden Dehnübungen und kombinierte Techniken angewandt, um die Länge des Muskels zu verlängern, der aufgrund der Intensität zur Verkürzung neigt. Die verkürzte Ruhezeit in Spitzenzeiten sollte durch ein individuelles Erholungsprogramm kompensiert werden.

KINESIOLOGISCHES TAPING

Das Grundmodell der Kinesio Taping-Anwendungen sind Anwendungen an den Muskeln zur Hemmung (Funktionshemmung) oder Erleichterung (Funktionserleichterung).

Die Wirkung des Kinesio-Tapings ist sofort spürbar. Die Bandwirkung hält so lange an, wie sie im Körper verbleibt.

Das Klebeband kann problemlos 3 bis 5 Tage auf der Person verbleiben. Er ist wasserfest, wenn er ein bis zwei Stunden vorher aufgetragen wird. Die Person kann problemlos ein Bad nehmen, ohne einen Waschlappen zu benutzen oder den Körper zu reiben.

Positive Auswirkungen des kinesiologischen Tapings auf den Körper;

Mechanische Korrektur, Faszienverlagerung, Raumbildung, Band- und Sehnenunterstützung, funktionelle Korrektur, Korrektur des Lymphsystems und des Kreislaufs.

BEHANDLUNG VON ORTHOPÄDISCHEN VERLETZUNGEN

Die orthopädische Physiotherapie ist eine Methode, die bei der Behandlung von orthopädischen Erkrankungen und Verletzungen sowie bei der Wiederherstellung von Bewegungen und Funktionen nach Operationen eingesetzt wird. Das Ziel der orthopädischen Physiotherapie ist es, die Muskeln und Gelenke wieder geschmeidig zu machen, die Funktionsfähigkeit und Unabhängigkeit des Patienten zu maximieren und ein normales Aktivitätsniveau zu erreichen.

LYMPHOEDEMA

Bei einem Lymphödem ist der Lymphabfluss unzureichend und es sammelt sich eiweißreiche interzelluläre Flüssigkeit in der Haut und im Unterhautgewebe an. Infolge dieser Anhäufung kommt es zu Schwellungen in einigen Teilen des Körpers aufgrund einer Störung des Lymphflusses.

Mit physiotherapeutischen Techniken wird die Lymphflüssigkeit abgeleitet. Bei dieser Technik handelt es sich um eine sanfte Massage, die mit der Hand durchgeführt wird. Die Kompression ist die zweite Stufe der Behandlung von Lymphödemen. Bei der Kompressionstherapie wird Druck auf die betroffene Stelle ausgeübt. Auf diese Weise wird die Heilung des Bereichs beschleunigt.

Das Wort „Fitness“ bedeutet im Wörterbuch, dass der Körper gesund und fit ist. Um gesund und kräftig zu sein, ist es notwendig, regelmäßig Sport zu treiben. Es ist auch sehr wichtig, sich beim Sport gesund zu ernähren. Es gibt verschiedene Arten von Sport. Auch Fitness gehört zu diesen Sportarten.

Regelmäßiges Fitnesstraining beschleunigt die Blutzirkulation und hilft Ihnen, Energie zu gewinnen. Beugt Lungenkrebs und Diabetes vor. Tägliche Fitness macht Sie flexibler und ausgeglichener und hilft, chronische Kopfschmerzen zu lindern.

Fitness: Es ist eine Aktivität, die dafür sorgt, dass der Mensch gesund und fit ist. Ziel der Übungen ist es, den Body-Mass-Index zusammen mit der Ernährung in einem angemessenen Wertebereich zu halten.

Fitnessübungen;

• Es steigert Ihre Energie.
• Verzögert die Alterung.
• Sie fühlen sich dadurch gesund.
• Steigert die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin.
• Steigert die Muskelkraft und die Ausdauer
• Erhöht die Flexibilität des Körpers.
• Eine Gewichtsreduktion kann zur Erhaltung oder Erhöhung des Gewichts erfolgen.
• Reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Thrombosen.
• Senkt den Blutfett- und Blutzuckerspiegel.
• Verbessert den psychischen Zustand und die Schlafqualität.
• Erhöht die Knochenmineraldichte.
• Lindert einige Arten von Krebs und chronischen Schmerzen.

Als Sanitas SPA und Wellness haben wir uns zum Ziel gesetzt, den Körper als Ganzes, als Körper und Geist, mit behandlungsunterstützenden Anwendungen und Übungen in allen unseren Filialen zu gestalten.